본문 바로가기

생활팁창고/소소한지식20

임산부 마라탕 마라샹궈 먹어도 될까? 임산부 매운 음식 섭취 시 주의사항 알아보기 임산부가 마라탕이나 마라샹궈와 같은 매운 음식을 먹어도 되는지에 대해 궁금해하는 경우가 많습니다. 특히 평소 매운 음식을 즐겨 먹던 분이라면 완전히 끊어야 하는지 많은 걱정이 될 것입니다. 결론적으로 말하자면 마라탕이나 마라샹궈 등의 매운 음식을 아예 먹으면 안 되는 것은 아닙니다. 마라탕, 마라샹궈는 특유의 향신료와 맵기로 인해 식욕을 자극하고 스트레스를 해소해주기도 하지만, 임신 중에는 다음 사항을 고려하여 섭취해야 할 필요가 있습니다.1. 위장 장애 가능성매운 음식은 위장에 자극을 줄 수 있어 속 쓰림이나 소화불량, 가스 등을 유발할 수 있습니다. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 소화가 평소보다 느려지거나 위산이 역류하는 경우가 많습니다. 이때 마라탕, 마라샹궈와 같은 매운 음식을 섭취하면 소화 장.. 2024. 11. 8.
2024 KBO 한국시리즈(KS) 경기 일정, 예매 방법, 취소표 구하기 꿀팁 2024 KBO 한국시리즈는 한국 프로야구의 최종 우승팀을 결정하는 중요한 경기입니다. 한국시리즈는 10월 21일에 시작되며, 정규시즌 1위 팀인 기아 타이거즈와 플레이오프 승리팀인 삼성 라이온즈가 맞붙게 됩니다.1. 경기 일정 및 방식경기는 최대 7차전까지 진행되며, 7전 4선승제로 이루어집니다. 날짜와 장소는 다음과 같습니다.차전날짜시간장소예매 오픈 일정1차전10월 21일(월)→ 10월 22일(화)→ 10월 23일(수)18:30→ 16:00 (취소)→ 16:00광주 기아챔피언스필드10/20(일) 14:002차전10월 22일(화)→ 10월 23일(수)서스펜디드 게임이 17:30 전에 끝날 시 18:30,17:30 이후에 끝날 시 경기 종료 1시간 후 개시광주 기아챔피언스필드10/20(일) 15:003차.. 2024. 10. 20.
실손의료보험이란? 4세대 실손보험 급여 비급여 항목 내용 알아보기: 상해급여, 질병급여, 상해비급여, 질병비급여, 3대비급여 실손보험 또는 실비보험이라고도 불리는 실손의료보험은 피보험자가 질병 및 상해로 입원 또는 통원 치료 시 소비자가 실제 부담한 의료비를 보험금으로 지급하는 상품입니다. 「국민건강보험법」상 요양급여와 「의료급여법」상 의료급여 중 본인부담액과 「국민건강보험법」 또는 「의료급여법」에 따라 보건복지부장관이 정한 비급여의 합계액에서 약관에서 정한 자기 부담금을 차감한 후 지급받게 됩니다. 이번 글에서는 2021년 7월부터 판매되고 있는 4세대 실손 의료보험의 급여(상해 급여, 질병 급여) 및 비급여(상해 비급여, 질병 비급여, 3대 비급여) 항목의 내용에 대해 자세히 설명드리겠습니다.급여와 비급여의 차이가 궁금하신 분은 아래 글을 참고하시기 바랍니다.  실손보험 실비보험 급여와 비급여의 차이는?실손보험 또는 실비보.. 2024. 9. 26.
실손보험 실비보험 급여와 비급여의 차이는? 실손보험 또는 실비보험으로 보통 줄여서 말하는 실손의료보험은 의료비의 일부 또는 전부를 보장해 주는 보험으로, 국민 건강보험의 보완 역할을 합니다. 이때 의료비는 크게 '급여'와 '비급여'로 나뉘는데, 두 개념의 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 급여 항목과 비급여 항목의 차이점을 알아보도록 하겠습니다.1. 실손보험 급여 항목급여 항목은 건강보험이 적용되는 진료항목으로, 국민건강보험에서 보장하는 의료서비스를 의미합니다. 예를 들어, 병원에서 진찰을 받거나, 검사, 수술, 입원 등과 같은 기본적인 의료 행위가 급여 항목에 해당됩니다. 이 경우, 건강보험이 일정 부분을 부담하고, 나머지 금액은 환자가 본인 부담금으로 지불합니다. 예를 들어, 건강보험에서 70%를 부담하면, 환자는 나머지 30%만.. 2024. 9. 26.
임신 극초기 증상, 1주차, 2주차, 3주차, 4주차 증상 자세히 알아보기 임신 극초기, 특히 1주 차부터 4주 차에는 여성의 몸에 호르몬 변화와 함께 다양한 증상이 나타나기 시작합니다. 하지만 이 시기는 워낙 초기이기 때문에 대부분의 여성들은 임신을 자각하지 못할 수 있습니다. 본 글에서는 임신 극초기인 1주에서 4주까지 각 주차별로 여성의 몸에 나타날 수 있는 증상을 알아보겠습니다.1. 1주 차: 배란 및 수정 준비임신 1주 차는 사실상 마지막 생리 주기와 겹치는 시기입니다. 여성의 몸은 배란을 준비하며, 자궁 내벽이 두꺼워져 수정란이 착상될 준비를 합니다. 이 시기에는 특별한 임신 증상이 나타나지 않으며, 생리 주기 후반에 가까워지는 시기입니다. 임신을 계획 중인 여성들은 배란일을 예상해 임신을 준비하는 것이 중요합니다.1주 차에 나타나는 증상은 생리 중 경험하는 복통, .. 2024. 9. 14.
보건소 임신 사전건강관리 검사 신청하기, 가임력 검사비 지원 신청 및 의료기관 목록 : 난소기능검사, 난소 나이 검사, 정액검사 2024년 4월 1일부터 임신을 계획하고 있는 부부 및 예비부부는 전국 보건소(서울시 제외)에서 임신 사전건강관리 검사를 신청하고 검사비를 지원받을 수 있습니다. 난임 예방 및 건강한 임신과 출산을 위한 필수 가임력 검사로 임신 전 난소 기능과 정자 건강 상태를 정확히 알아보고 싶은 부부에게 추천드립니다. 다음 글을 통해 신청 방법과 검사비 지원받는 방법을 자세히 말씀드리겠습니다.1. 지원 및 신청 대상임신 사전건강관리 검사 지원 대상은 임신을 희망하거나 준비 중인 부부(사실혼, 예비부부 포함)입니다. 여성이 가임연령(15~49세, WHO 기준)인 부부일 경우 지원받을 수 있으며 부부가 개별로 신청서를 작성해야 합니다. 단, 서울시는 자체 사업(서울시 남녀 임신준비 지원) 시행 중으로 서울시민은 주소지 .. 2024. 5. 7.