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생활팁창고/임신 출산 육아8

2025년 신생아 남녀 아기 이름 트렌드 Top 20 2024년 통계로 알아보기 새로운 생명의 탄생은 가족들에게 무한한 기쁨과 행복을 선사합니다. 새로 태어난 소중한 아이의 이름을 선택하는 일은 부모에게 주어진 첫 번째 중요한 임무라고 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 2025년 신생아 남녀 아기 이름 트렌드를 2024년 통계를 통해 알아보도록 하겠습니다.1. 2024년 인기 있었던 남녀 아기 이름 Top 202024년 태어난 아기들 중 가장 인기 있던 남자 아기 이름은 '이준', 여자 아기 이름은 '이서'였던 것으로 나타났습니다. 남자 아기 이름의 경우 '준', '우' 등이 들어간 이름이 많이 사용되었고, 여자 아기 이름의 경우 '윤', '아' 등의 사용을 선호한다는 것을 알 수 있었습니다.인기 순위남자비율(%)여자비율(%)1위이준6.66이서7.672위하준6.28서아7.643위도윤6.. 2025. 1. 3.
겨울철 환절기 임산부 영유아 안전한 가습기 종류, 구매법, 사용법 알아보기 가습기는 대개 환절기에 감기 예방과 보습을 위해 사용하는 경우가 많습니다. 본 게시글에서는 특히 임산부 및 영유아가 가습기를 사용해야 하는 이유와 가습기 구매 시 고려 사항, 가습기 사용법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 가습기를 사용해야 하는 이유가습기는 다음과 같은 이유로 환절기 및 겨울철에 사용하는 것이 좋습니다. 1) 감기, 기침 및 코골이 예방면역력이 약한 임산부나 영유아는 특히 감기에 걸리기 쉽습니다. 가습기 사용 시 습도를 적절하게 맞추면 면역력이 높아져서 독감이나 감기 바이러스를 예방할 수 있습니다. 독감이나 감기 바이러스는 일정 습도 이상일 때 비활성화가 되어 감염 가능성이 줄어들기 때문입니다. 또한 환절기에 기온이 급격히 떨어져 평소보다 기침이 잦아지거나 코골이가 심해지는 경우.. 2025. 1. 2.
임산부 배뭉침과 자궁 수축 차이점, 원인, 해결방안, 주의점 알아보기 많은 임산부들이 종종 배에 느끼는 통증은 배뭉침인지 자궁 수축인지 구별하기 쉽지 않습니다. 배뭉침과 달리 자궁 수축은 조기 진통을 일으킬 수 있어 두 증상을 구분하는 것은 아주 중요합니다. 이번 글에서는 배뭉침과 자궁 수축의 차이점, 원인, 해결방법 및 주의점을 알아보도록 하겠습니다.1. 배뭉침의 원인과 횟수배뭉침은 임산부마다 시기의 차이는 있으나 평균적으로 20~30주가 되었을 때 자연스럽게 시작됩니다. 배가 뭉치는 것은 자궁이 근육으로 되어있기 때문인데, 자궁이 커지면서 자연스럽게 발생하는 현상입니다. 따라서 태아가 잘 자라고 있다고 생각하면 마음이 편할 것입니다. 하지만 잦은 배뭉침이 계속되면 자궁 수축을 의심해 보아야 합니다. 배뭉침은 보통 하루에 3~10회가 평균으로, 이 이상 배뭉침이 지속된다.. 2024. 12. 31.
임산부 마라탕 마라샹궈 먹어도 될까? 임산부 매운 음식 섭취 시 주의사항 알아보기 임산부가 마라탕이나 마라샹궈와 같은 매운 음식을 먹어도 되는지에 대해 궁금해하는 경우가 많습니다. 특히 평소 매운 음식을 즐겨 먹던 분이라면 완전히 끊어야 하는지 많은 걱정이 될 것입니다. 결론적으로 말하자면 마라탕이나 마라샹궈 등의 매운 음식을 아예 먹으면 안 되는 것은 아닙니다. 마라탕, 마라샹궈는 특유의 향신료와 맵기로 인해 식욕을 자극하고 스트레스를 해소해주기도 하지만, 임신 중에는 다음 사항을 고려하여 섭취해야 할 필요가 있습니다.1. 위장 장애 가능성매운 음식은 위장에 자극을 줄 수 있어 속 쓰림이나 소화불량, 가스 등을 유발할 수 있습니다. 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 소화가 평소보다 느려지거나 위산이 역류하는 경우가 많습니다. 이때 마라탕, 마라샹궈와 같은 매운 음식을 섭취하면 소화 장.. 2024. 11. 8.
임신 극초기 증상, 1주차, 2주차, 3주차, 4주차 증상 자세히 알아보기 임신 극초기, 특히 1주 차부터 4주 차에는 여성의 몸에 호르몬 변화와 함께 다양한 증상이 나타나기 시작합니다. 하지만 이 시기는 워낙 초기이기 때문에 대부분의 여성들은 임신을 자각하지 못할 수 있습니다. 본 글에서는 임신 극초기인 1주에서 4주까지 각 주차별로 여성의 몸에 나타날 수 있는 증상을 알아보겠습니다.1. 1주 차: 배란 및 수정 준비임신 1주 차는 사실상 마지막 생리 주기와 겹치는 시기입니다. 여성의 몸은 배란을 준비하며, 자궁 내벽이 두꺼워져 수정란이 착상될 준비를 합니다. 이 시기에는 특별한 임신 증상이 나타나지 않으며, 생리 주기 후반에 가까워지는 시기입니다. 임신을 계획 중인 여성들은 배란일을 예상해 임신을 준비하는 것이 중요합니다.1주 차에 나타나는 증상은 생리 중 경험하는 복통, .. 2024. 9. 14.
보건소 임신 사전건강관리 검사 신청하기, 가임력 검사비 지원 신청 및 의료기관 목록 : 난소기능검사, 난소 나이 검사, 정액검사 2024년 4월 1일부터 임신을 계획하고 있는 부부 및 예비부부는 전국 보건소(서울시 제외)에서 임신 사전건강관리 검사를 신청하고 검사비를 지원받을 수 있습니다. 난임 예방 및 건강한 임신과 출산을 위한 필수 가임력 검사로 임신 전 난소 기능과 정자 건강 상태를 정확히 알아보고 싶은 부부에게 추천드립니다. 다음 글을 통해 신청 방법과 검사비 지원받는 방법을 자세히 말씀드리겠습니다.1. 지원 및 신청 대상임신 사전건강관리 검사 지원 대상은 임신을 희망하거나 준비 중인 부부(사실혼, 예비부부 포함)입니다. 여성이 가임연령(15~49세, WHO 기준)인 부부일 경우 지원받을 수 있으며 부부가 개별로 신청서를 작성해야 합니다. 단, 서울시는 자체 사업(서울시 남녀 임신준비 지원) 시행 중으로 서울시민은 주소지 .. 2024. 5. 7.